北海道 標津町

10月10日は世界メンタルヘルスデーです。
当日の日没より、さっぽろテレビ塔をはじめ、東京タワーや東京都庁などの名所がライトアップされグリーンとシルバーに彩られます。
世界メンタルヘルスデーは、メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識の普及を目的として、世界精神保健連盟が1992年に定めました。今では世界保健機関（WHO）も協賛し、正式な国際デー（国際記念日）となっています。
10日10日は是非、ご自分の「メンタルヘルス（こころの健康）」に思いを馳せてください。
もし、こころの調子が崩れていると感じたら、身近な方や保健福祉センター等のこころの相談窓口に、あなたの不安や辛い気持ちを伝えてください。