北海道 標津町

　厚生労働省では自殺防止を目的として、年齢・性別を問わず不安や悩みを抱える方が相談できる窓口の周知を行っています。
　次にある相談窓口は、年末年始の間も一部を除き電話やSNSによる相談対応を継続して実施する予定です。

　不安や生きづらさを抱える方は、厚生労働省ウェブサイト「まもろうよこころ」をのぞいてみてください。こころが楽になるヒントがあります。

　また、孤独・孤立に悩まれている方もいるかもしれません。孤独・孤立に悩む方々が悩みを話すことができるよう相談窓口「孤独・孤立相談ダイヤル　＃9999」が設置されています。まずは話をすることから。少しでもその苦しみを和らげましょう。