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トレーニング情報コーナー指定開放種目標津スポーツクラブ 　　　　　「すぽっと」
トレーニング情報コーナー！

総合体育館トレーニングルームへようこそ！　

このコーナーでは楽しく健康づくりの運動ができるように

トレーニングに関する情報を発信していきます。

　トレーニング機材紹介
　　

　総合体育館のトレーニング機材について紹介しています。

　トレーニングの基本①（有酸素運動編）
　トレーニングの基本をＱ＆Ａ方式で紹介！


　トレーニング初心者の方へ


　初心者必見！　無理せず自分にあったトレーニングを！